低気圧の不調、梅雨頭痛、何をしたら良い？②
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2021/07/06
舞茸の力 舞茸スープ / 熊本女性鍼灸師 中尾
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2020/09/13
ブログ
今日も来てくださり、
ありがとうございます♪
熊本女性鍼灸師、中尾です。
今日は、きのこ類でも
群を抜いて
免疫機能を高める
舞茸
効率的な摂り方を
紹介します♪
私はきのこ類全般、
好きとは言えないのですが、
(ダントツで椎茸の香りが苦手😂)
舞茸だけは積極的に摂るようにしています(￣▽￣)
好きじゃないものでも、
効率的に必要な栄養を摂る、、
のを意識したらこうなりました。
保存して普段の料理に入れると
いい出汁具合になるので オススメです♪
きのこ、椎茸ダメなの分かる〜
って方、結構多いので、
このやり方だったら 摂れるかも✨
良かったらお試し下さい♪
