舞茸の力 舞茸スープ / 熊本女性鍼灸師 中尾

query_builder 2020/09/13
ブログ
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今日も来てくださり、

ありがとうございます♪

熊本女性鍼灸師、中尾です。



今日は、きのこ類でも

群を抜いて

免疫機能を高める

舞茸


効率的な摂り方を

紹介します♪








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私はきのこ類全般、

好きとは言えないのですが、

(ダントツで椎茸の香りが苦手😂)


舞茸だけは積極的に摂るようにしています( ̄▽ ̄)


好きじゃないものでも、

効率的に必要な栄養を摂る、、

のを意識したらこうなりました。


保存して普段の料理に入れると

いい出汁具合になるので オススメです♪


きのこ、椎茸ダメなの分かる〜

って方、結構多いので、

このやり方だったら 摂れるかも✨


良かったらお試し下さい♪



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