低気圧の不調、梅雨頭痛、何をしたら良い？② | ブログでは施術や院内の雰囲気などを紹介しておりますのでご覧ください

あいかわらず、暑くてじめじめしますね

皆さまお疲れ様です！

私は1か月前にやからした捻挫の調子が

天気によって左右されています（笑）

朝ランを昨日から始めたのですが

滝汗ですね('◇')ゞ

身体に蓄積している“湿”を

出してしまいたいと必死です（笑）

みなさんによく肌がきれい、と

言っていただけるのですが

“汗をかく”

これは大きいです(*'ω'*)

さて昨日の続きなんですが、

梅雨時期に何をするか。

“ちょっと辛いもの”

を取り入れましょう！！

四川料理って聞くと、

辛いものを想像しますよね

真っ赤なやつ。。。

あれ本場に行くと分かるんですけど、

本当に、日本の”辛口”基準でいると

アウチ！となります（表現力）

その四川料理がなぜ辛いのか？

・・・意外と知られていないんですよね

四川は高温・高湿で

年間を通して降水があるんです

そこで、辛いものを食べて、

発汗によって身体を冷やし、

”湿”と飛ばしています！

その地域の料理の特徴は、

気候も大きな影響があります。

ということで、私たちも辛いもの、

麻婆豆腐とかスパイスカレーのような

辛いものをちょこちょこ

食べる数をいつもより増やすと

身体の重さが軽減されます♪

意識して取り入れてみましょう(^_-)-☆