やめられないもの(味)があるとき~甘いもの~

query_builder 2024/01/15
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甘いものが食べたいとき、やめられない時、ありますよね~

毎日、チョコレートだけはやめられない!というお客様の声をよく聞きます。


だけど一度、本当に甘いものを欲しているのか、

立ち止まってみるのも ありなのかな、と思います(*^^*)


私の場合、『あーケーキ食べたい!ケーキ屋さんに行きたい!』 と思ったりするんですよ、

疲れた時のご褒美~とか思って。(笑)


だけど、案外ケーキ屋さんの、ケーキケースのキラキラだったり

可愛いのに癒されたりで その空間に行きたかっただけで、

実際食べると、 『んー???甘いものはそんなかな』 と思ったりするんですよね。


前はそれこそ、ケーキでもチョコレートケーキが食べたい!とか

具体的な味を求めることもありました。


こういう感覚が分かったのは、知識が増えたことがきっかけだったんですが、

皆さんに何を伝えたいのかというと、、、


もしやめられない食べ物があったら、原因は何かなーって少し考えてみてほしい と思います。


例えば、

疲れが原因だったとき】 ➡かぼちゃ、さつまいも、甘栗など、ホクホク系の自然の甘味を摂ってみる イライラが原因だったとき】 ➡柑橘系などの香りのよい自然の甘味を摂ってみる



もし、やめたいのに、やめられない、砂糖中毒になってしまっているなと思ったら、

これを試していただきたいなーと思います♪(*^^*)


全く絶つことよりも、週に1回、それで気持ちが落ち着いた、

ホッとした、となれば、十分だと思います♪


鍼灸のツボでも、そんな時に使うツボ!というのもあります★

当店で、そんな“クセ”が分かって症状緩和される方も多くいらっしゃいます。

自分がどんな“クセ”を持っているのか、


例えば、コーヒーがやめられない、辛いものがやめられない、

お酒がやめられない、チョコレートがやめられない、、、


当店でお話することで分かったりするので、鍼灸もお試しくださいね(*^^*)

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