冬の日光浴のすすめ | ブログでは施術や院内の雰囲気などを紹介しておりますのでご覧ください

乾燥する冬は、潤いである陰をしっかりとることに加え、

陽を養うのも重要な季節です。

それには、身体を温める食材を摂ることと

太陽の光を浴びることが大切です。

冬場は寒さで陽気が失われがちですので、

ポカポカ陽がさす日は、しっかり日光浴して

太陽の恵みを享受しましょう♪(*^^*)